高考就让，孩子却好像抑郁了怎么办?

招生考完数学当天，试题---给外地工作的阿姨去找，没说几句就忍不住痛哭：“阿姨，我考砸了，心里中学3年白上了，我不想能活了...”

在阿姨的一心劝慰下，---焦虑才有所加重。事实上，和文贝贝博士观察到，有许多试题因为从高度紧张到突然松弛、对考试学业成绩的不确定、理想与真实的幅度等等，上会有---这样浓烈的焦虑，让女学生心疼和不解。

却是，---的这种考后的患得患失和不自信，就是其焦虑症焦虑的表现，也叫考后焦虑症。

试题患病考后焦虑症，其脖子可以看到许多不同的表现：有的试题如释重负，狂爱吃、狂玩;有的试题心情沉重，精神上焦虑症；还有的试题在没学习任务的情况下变得迷茫。

考试后焦虑症并非罕见，通常在学业成绩公布此前心里自己发挥欠佳的试题、学业成绩公布后断定发挥失常的试题脖子尤为突出。对此，试题的祖父母们其所予以重点关注和第一间隔时间疏解。

针对如何断定试题是否是考后焦虑症，女学生和老师们可以从都有之外观察：

1、试题考后是否是有耿直少语、郁郁、闷闷不乐，乃至沮丧懊恼，自卑悔恨，浓烈的挫败感受的表现?

2、试题考后是否是有爱吃很好、睡很好，容易发脾气，更有甚者用到服毒自伤等过激行为?

3、试题考后是否是用到一些让人觉得根本无法理喻，很好相处的举止或言谈?

但凡上述三大之外中有那么一面表现，都有可能是考后焦虑症的前兆。试题用到“考后症”已经成为一种普遍现象，特别是考得很好的试题会用到焦虑症、幼稚、冷漠等凋亡性障碍。

家有夫妻俩和试题的祖父母，都不妨细心观察，第一间隔时间了解夫妻俩的状况。要知道，焦虑症也是一怔病症，是会危害夫妻俩保健的!

针对这样的症状，女学生和老师可以采取都有加重措施：

1、相应引导试题在考后先彻底放松两天，然后给试题拟一个假期计划，平时的细心顾及不必过于不良，切忌“黑白”颠倒。其中，试题可为了让岁末要用一些以此前较感受兴趣又没间隔时间要用的事，比如游泳练功、练习烹饪、跳跳健美操等。

2、尽早夫妻俩的心理疏导工作，不必主因给夫妻俩敦促，让夫妻俩对自己有一个正确的评估，前提对待招生的成败得失，不爱吃“后悔药”。医生普遍认为，家中不妨采取转移安全感受的自行，让试题相应多参加经常性户外能活动，通过愉快的户外能活动来沦落消极焦虑的伤痛;也可以考虑偷偷地试题外出旅游，在风光中放松心情。

3、对于那些考后紧张学业成绩、自我封闭的试题女学生其所给予的关心，要注重跟夫妻俩的解决问题和技术交流。祖父母们要借此他们面对真实，以很好的自觉接受考试的结果，

4、同时试题要学会自我调节，可以通过翻阅，找同学、老师、好友谈心，要用一些自己讨厌的运动抚平心理压力。相应的WiFi、跳舞、行山等，也是不错的放松自行。

5、如果试题经过自我调节后不能明显奏效，用到焦虑症倾向情况严重的，女学生一定要第一间隔时间偷偷地夫妻俩此前往机械工程的保健门诊，让医生病因治疗。如果任由发展，可能从单纯焦虑的心理问题发展为生理上的焦虑症疾病，就比较情况严重了，最主要。