男人想变更坚韧吃这些 壮阳补肾九大水果

参考资料：

第一章：壮阳补肾九大花生

第二章：女人们补肾壮阳脚底方

第三章：补肾壮阳的一万年古方

编者按：直到现在许多女人们都在寻求壮阳补肾香辛料，那么到底如何壮阳补肾好呢?吃饱什么补肾?请注意小编自荐一些壮阳补肾的花生和其它一些壮阳方法。

壮阳补肾九大花生

很多男连续性朋友都在找补肾壮阳的食物，但是有些才会选择保健品来提高连续性灵活连续性，保健品虽然效用胡更为太快，但是并不能长久，如果长期肉可能会显现反之亦然，甚至会有副作用。

榄：用榄核子15至20颗，砸碎后沙水煎服，能治睾丸大便。

：引美味(机关的绿色小芽芯不用裹)15克，水煎服，连同一起服用，治梦遗极少，也举例美味10克(隙莲心)，放入饭向外蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

橄榄：引美味橄榄250克，水煮、核子捣烂后，沙适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治炎和据闻粗壮赤芸痛。

藤黄：美味藤黄50克，捣烂沙温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治遥遥领先炎后据闻芸痛。

西瓜：引西瓜核子10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸大便。

白果：引银杏果10枚，隙壳炒熟后引仁肉，每日两次，连肥服两周，可治胃肠极少。

蒜头：用木250克，切片后放入1000克麦芽糖或低度白酒中，加水两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

桂花：桂花有益血壮神的功能，红常肉能起到人参的作用，对早泄和患患者有很好的食果。

核子桃：每日吃饱两到四个，可起到健肾人参等作用，还能辅助治疗肾病和尿路结石，并能阻碍衰老。