不射精要注意哪些方面的调理

　　现代都市生活中，不论是男性还是女性，工作压力都是比较大的，特别是男性朋友。男性在家庭中占据着中流砥柱的作用，如果男性的健康有损，就会给家庭带来比较大的影响。最近几年来很多男性都得了不射精症，对不射精症，不单单要注意医治，还要重视调理。

　　1、精神方面应当做好调理

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　2、生活上的调理

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　3、饮食上的调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　1.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　2.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。

　　3.沙锅婉羊荤9适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　4.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　5.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　6.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

　　温馨提示：对“不射精要注意哪些方面的调理”专家介绍了以上3个方面的调理措施。除上述介绍了调理，建议男性朋友在结婚之前做好婚前检查，在准备受孕前，做好孕前检查，避免由于精子质量问题，致使没法怀孕或是其它的不良后果。