哪些行为可以导致男性不育

专家介绍：男性生育是一个非常复杂的过程，涉及到身体的多个方面，任何一个环节出现问题的情况下，都有可能最终引起不育，因此，在男性不育病因的确诊上，是相对较为复杂的，下面就能够导致男性不育的一些行为进行总结：

1.嗜烟和酗酒

首先，烟、酒均可损害男性的性功能，从而引起男性不育症。许多男子从青少年时代起就养成了吸烟、酗酒的习惯，久而久之，成为了顽固的“烟民”或“酒鬼”。殊不知这会引起终生不育。

2.房事过频

一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

3.频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

4.饮食不当

人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

5.药物的损害

现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(大麻，海洛因等毒品)。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。

6.精神状态不佳

长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

需要注意的一点是，在服用药物时，要对药物的作用有足够的明确，药物使用不当的情况下，也可以引起不育，并且，药物使用不当也不仅仅能引起不育，也会引起其他疾病，比如性功能障碍就是较为常见的。