惊人！大豆竟是精子杀手可能会造成男性不育

最近一项研究发现另一个惊人的事实，那就是大豆竟是精子杀手，甚至可能会造成男性不育。要想对男性不育进行预防，我们需要做到：要注意对生殖器官的保护、改变不良的习惯、应做好婚的前检查工作、加强自我的保护意识等。

虽然都说吃豆制品对身体健康很有好处，但是近来的一项研究则发现了一个惊人的事实，那就是大豆可能是精子杀手，并且会造成男性不育的情况发生。那么我们还能不能吃大豆了?平时要怎么做才能预防男性不育呢?

一项科学研究显示大豆里边的某些成分可能会造成精子数量和质量都受到影响，甚至就连许多人一致爱喝的豆奶和大豆酸奶也被认为是能够杀死精子的食品。如果长期食用豆制品，会引起男性不育的情况。此外还有研究发现，大豆含有的化学成分可能还是造成某些癌症和脑部疾病的重要原因。

男性不育的预防：

一、首先是要注意对睾丸等生殖器官的保护。其实男性的睾丸很娇嫩，有适宜的工作温度，不能太高也不能太低，否则就会影响精子的数量和质量，要避免让精子温度升高的活动，比如说长时间骑车、泡热水澡或者是穿牛仔裤等。

二、改变不良的习惯。保证科学的饮食习惯最为重要，做到戒烟戒酒和不接触有毒的物品。

三、应做好婚的前检查工作。婚前检查非常重要，能够早期发现身体存在的异常避免以后痛苦。

四、男性要加强自我的保护意识。不要在高温状态下工作，也不要接触放射性物质，备孕的话最好辞职换个工作。

此外就是平时保持良好的个人卫生习惯，对于很多流行疾病要科学预防，这样也能保护男性生育能力。总之不良的生活方式和行为是导致男性不育的主要原因，但是对于大豆类的食品，也不能完全抵制，适当的吃一些是没有问题的。