饮食成分对结石的影响

2017-07-28 07:40 来源:巢湖男科医院

  1、水:

  慢性脱水及饮水不足与尿石构成密切相干。增加饮水可通过量种机制下降尿石构成的危险性。公认公道的饮水量每天很多于2升。特别注意晚间饮1定的水非常重要。在夜间睡觉时补充足够量液体非常重要。有报导每天饮2500ml液体可禁止高钙尿者产生新生结石。通常推荐每4小时饮水250ml,再加每餐250ml。

  至于饮甚么样的液体,1致认为以无奶少草酸液体为好。关于饮硬水和软水至今意见不1,并未证实硬水较软水更容易致尿石构成。而且流性病学证实水的硬度与和肾结石之间成负相干。所以饮水量是关键,且须昼夜统筹。

  2、钙:

  现已证实,普遍推行的限制饮食中钙的做法,不但不能减少,反而会增加肾结石构成的危险性。低钙饮食可增进肠道草酸盐的吸收和引发高草酸尿,从而增进尿结石构成。有报导给尿结石患者低钙饮食,常常较正常钙饮食危害性更大。但有研究表明绝经后妇女补钙不会增加结石构成的危险性,即便有危险性,也只会产生在补钙的头几个月。此期最好增加饮水量。

  3、草酸盐:

  由于大部份尿结石含有草酸盐,因此下降尿草酸势必减少尿石症的产生。但大多数普通饮食中草酸含量少,而且吸收率也不高,正常情况下,饮食中的草酸只有8⑴2%被吸收。故无肠道疾病的高草酸尿结石患者,限制草酸摄取的作用难以预感。只有当肠道细菌不足或缺少时,草酸的吸收才会增加。

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